No necesitas más fuerza de voluntad ni otra app milagrosa.
Necesitas instrucciones que se adapten a tu forma de pensar.
En menos de 10 minutos al día, vas a entender cómo funciona tu mente, construir un sistema de autogestión real y recuperar energía sin sentir culpa.
ESTO NO ES PARA TI SI...
Sabes lo que tienes que hacer
Crees que tu salud mental no necesita atención
En todas las áreas de tu vida estás al 100
No tienes problemas emocionales
Buscas una solución mágica
Quieres un curso o taller eterno y aburrido
ESTO SI ES PARA TI SI...
Empiezas con toda la emoción… pero al tercer día ya estás harta, en parálisis o culpándote
No sabes nada de TDAH
Quieres aprender estrategias de autogestión hechas para ti
No sabes organizarte
Procrastinas todo
Tienes 1000 ideas 0 concretas 0 dirección
¡No necesitas diagnóstico!
Yo te enseño a dejar de pelearte con tu mente y empezar a trabajar con ella.
Todo lo que necesitas saber sobre el TDAH (con o sin diagnóstico)
NEUROCAOS te enseña a crear tu propio sistema de autogestión, a tu ritmo, con herramientas funcionales y emocionales. Sirve para:
Entender cómo funciona tu cerebro y dejar de sentir culpa.
Organizar tu vida desde la lógica emocional, no desde la exigencia.
Encontrar claridad sin sobre cargarte.
Regular tus emociones y energía.
Crear rutinas que puedas sostener, incluso en días difíciles.
Recuperar dirección, foco y paz mental.
¿Qué incluye tu acceso a NEUROCAOS?
📸14 días – 16 videos directos
Videos breves, con ejemplos reales, ejercicios claros y lenguaje emocional.
Nada de teoría vacía: aquí vas a aplicar desde el primer día.
📄 +20 hojas de trabajo descargables
Mapas mentales, ejercicios de priorización, guías funcionales y hojas de reflexión emocional para ordenar tu mente paso a paso.
📒Bitácora NEUROCAOS
Tu cuaderno personal para registrar avances, emociones, logros y aprendizajes.
🎨 Sistema de los 3 Colores
Una herramienta visual simple para priorizar sin listas eternas y dejar de sentir que todo es urgente.
⌚ Ejercicios de micro tiempos
Aprende a medir cuánto te toma realmente cada cosa y deja de sobre cargarte mentalmente.
🥹 Kit de rescate emocional
Técnicas rápidas para cuando te bloqueas, te saboteas o pierdes la motivación.
💘Estrategias para pareja y comunicación
Guías breves para mejorar la convivencia y explicar tu forma de procesar.
💸 Herramientas para finanzas e impulsos
Ejercicios simples para manejar la impulsividad al gastar y tomar decisiones con más calma.
🪞 Módulo de autoconocimiento
Ejercicios prácticos para descubrir tu forma de pensar, sentir y actuar, y crear sistemas que realmente se adapten a ti.
ADEMÁS DEL CURSO COMPLETO, HOY RECIBES ESTOS BONOS EXCLUSIVOS:
👥Acceso a la Comunidad Exclusiva NEUROCAOS ( Valor $57 USD)
Un espacio privado donde seguirás aprendiendo autogestión, compartiendo avances, herramientas, retos y acompañamiento real con otras mentes como la tuya.
Aquí no estás sola: vas a tener contención, estructura y motivación constante.
💡BONUS: Manual “Venía sin instrucciones…” (valor $27 USD)
Tu primer paso real para entender cómo funciona tu cabeza.
Un manual emocional y funcional que te acompaña a conocerte, regularte, construir dirección y complementan todo lo que aprenderás en el reto.
♾️ Acceso de por vida
Podrás repetir el reto cada vez que necesites re conectarte, sin límite de tiempo.
📚 5 guías prácticas para entender tú caos $125 USD
Herramientas claras para que puedas tomar decisiones, afrontar desafíos comunes, establecer objetivos, celebrar tus logros y hacer un seguimiento de tus síntomas y patrones.
¡QUIERO CONOCERTE!
HOLA, SOY MON Y
QUIERO CONTARTE ¿QUÉ HAGO AQUÍ?
Desde niña fui creativa, emocional y distraída… buena para disimularlo. Siempre quise ser la niña que no decepcionara, aunque por dentro todo me costaba el doble.
Crecí creyendo que debía adaptarme, pero cada trabajo, cada intento de rutina, me hacía sentir atrapada. Emprendí muchas veces buscando solo una cosa: sentirme feliz.
Hace dos años me mudé a Estados Unidos y todo cambió. Entre tanto silencio y búsqueda, me reencontré conmigo misma. Descubrí que tengo TDAH, y entenderlo fue el punto de quiebre: dejé de culparme, empecé a observarme con compasión y a usar mi mente como un superpoder.
Hoy, a mis 42 años, soy mamá, esposa, mexicana viviendo en California, creadora de contenido y coach certificada en TDAH.
Aprendí a construir mi vida desde quién soy, no desde lo que se espera.
Este proyecto nace de ahí: quiero que tú también te sientas entendida, que descubras que no estás sola, y que puedas transformar tu caos en claridad… a tu manera.
Con amor y estructura en construcción,
Mon Mind 🫶🏻🧠
¿Por qué adquirir NEUROCAOS?
Porque si vives en modo caos constante, no te falta disciplina.
Te faltan instrucciones diseñadas para tu cerebro.
NEUROCAOS no es un planner más ni un curso teórico.
Es un sistema funcional, emocional y visual, pensado especialmente para personas con TDAH, mentes dispersas o sensibles que necesitan una estructura amable y realista.
Desde el día 1 vas a sentir alivio mental y claridad.
Vas a dejar de pelear con tu cabeza y empezar a fluir con ella.
Vas a construir dirección, sin perder tu esencia ni tu ritmo.
Vas a tener apoyo constante dentro de la comunidad.
Lo que más escucho de quienes ya lo probaron:
Tu caos no necesita castigo, Necesita dirección
Tu mente, pero con instrucciones. 🫶🏻🧠
Preguntas Frecuentes
El TDAH es real. Está reconocido por manuales médicos internacionales (DSM-5, CIE-11) y respaldado por décadas de investigación. No es un invento moderno: simplemente hoy tenemos más información y visibilidad.
No se “cura”, porque no es una enfermedad. Es una forma distinta de funcionamiento cerebral. Lo que sí existe son estrategias, terapia, autogestión y, en algunos casos, medicación que permiten vivir mejor con él.
No, lo que cambia es la forma en que se manifiesta. La hiperactividad física de la infancia puede transformarse en inquietud interna, pensamientos acelerados o necesidad de estar siempre ocupado.
No, el TDAH también existe en adultos, aunque muchas personas llegan al diagnóstico tarde porque de niñas no fueron detectadas. Especialmente en mujeres, que suelen presentar síntomas menos visibles.
Para nada. El TDAH no está relacionado con el nivel intelectual. Puedes ser brillante y, aun así, tener dificultades para organizar, regular emociones o mantener rutinas.
No. El medicamento es una herramienta útil para muchas personas, pero no es la única. La autogestión, el acompañamiento emocional y las estrategias adaptadas también son clave.
No. Se manifiesta en diferentes presentaciones: inatenta, hiperactividad-impulsiva o combinada. Además, cada persona lo vive con matices propios según su entorno, edad y recursos emocionales.
El TDAH no tratado puede traer consecuencias: baja autoestima, ansiedad, conflictos en pareja o trabajo, burn out y desorganización crónica. Con apoyo, todo esto puede mejorar significativamente.
No. Tener TDAH no significa que no quieras ponerle ganas, significa que tu cerebro procesa el tiempo, la motivación y las emociones de manera distinta. La disciplina sin herramientas se convierte en pura culpa.
Sí. El diagnóstico ayuda, pero no invalida tu experiencia. Si reconoces en ti los síntomas, puedes empezar a trabajar en autogestión y buscar acompañamiento profesional si lo deseas. Tu vivencia cuenta, con o sin papel.
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