@Mymonmind
Todo lo que necesitas saber sobre el TDAH (con o sin diagnóstico)
No todas las mentes con TDAH se ven iguales
NEUROCAOS
Entiende tu TDAH en solo 14 días. Sin juicio. Sin teorías vacías, que no conectan contigo, con herramientas que aplicas cada día.
No necesitas más fuerza de voluntad ni otra app milagrosa.
Necesitas instrucciones que se adapten a tu forma de pensar.
LA PESADILLA DE LIMPIAR CON TDAH
Si limpiar tu casa se siente como entrar a una misión imposible… este libro de trabajo te va a cambiar la vida.
NO ESTÁS SOLA: ÚNETE
Este canal es para quienes sienten que viven en un eterno caos y quieren aprender a auto gestionarse sin perder su esencia.
Aquí no vas a encontrar soluciones mágicas, sino herramientas reales, mi propio desorden como ejemplo y recordatorios de que no estás solo en este camino.
MIND TEST
Este test es una adaptación del cuestionario ASRS v1.1, usado por profesionales de la salud mental en todo el mundo para detectar síntomas de TDAH en adultos.
No es un diagnóstico clínico, pero sí puede darte una idea de si tus experiencias se parecen a lo que viven muchas personas con TDAH.
¿QUÉ ES TDAH?
No todas las mentes con TDAH se ven iguales: algunas parecen tranquilas pero viven en un caos interno, otras no paran de moverse y otras combinan las dos cosas, entérate de qué se trata